Mehr als 1 von 5 Erwachsenen ist in allen bis auf vier US-Bundesstaaten inaktiv, laut neuen Zustandskarten der Prävalenz körperlicher Inaktivität bei Erwachsenen, die von der veröffentlicht wurden Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Für diese Karten ist körperliche Inaktivität für Erwachsene definiert als keine Teilnahme an körperlichen Aktivitäten außerhalb der Arbeit im letzten Monat – Aktivitäten wie Laufen, Gehen zur körperlichen Betätigung oder Gartenarbeit.
Schätzungen der Bundesstaaten und Territorien zur körperlichen Inaktivität reichen von 17.7 % der Menschen in Colorado bis zu 49.4 % in Puerto Rico. In sieben Bundesstaaten und einem Territorium (Alabama, Arkansas, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Oklahoma, West Virginia und Puerto Rico) waren 30 % oder mehr der Erwachsenen körperlich inaktiv. Nach Regionen wies der Süden die höchste Prävalenz körperlicher Inaktivität auf (27.5 %), gefolgt vom Mittleren Westen (25.2 %), dem Nordosten (24.7 %) und dem Westen (21.0 %).
„Ausreichende körperliche Aktivität könnte 1 von 10 vorzeitigen Todesfällen verhindern“, sagte Dr. Ruth Petersen, Direktorin von CDC 's Abteilung für Ernährung, körperliche Aktivität und Fettleibigkeit. „Zu viele Menschen verpassen die gesundheitlichen Vorteile körperlicher Aktivität wie verbesserten Schlaf, reduzierten Blutdruck und Angstzustände, ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen, verschiedene Krebsarten und Demenz (einschließlich der Alzheimer-Krankheit).
Die neuen Karten basieren auf kombinierten Daten aus den Jahren 2017-2020 aus dem Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS), einer laufenden bundesstaatlichen Telefonumfrage, die von CDC und staatlichen Gesundheitsbehörden durchgeführt wird. Das ist das erste Mal CDC hat Zustandskarten der körperlichen Inaktivität für nicht-hispanische Indianer/Alaskaner und nicht-hispanische asiatische Erwachsene erstellt.
WAS SIE AUS DIESEM ARTIKEL MITNEHMEN KÖNNEN:
- Für diese Karten ist körperliche Inaktivität für Erwachsene definiert als keine Teilnahme an körperlichen Aktivitäten außerhalb der Arbeit im letzten Monat – Aktivitäten wie Laufen, Gehen zur körperlichen Betätigung oder Gartenarbeit.
- More than 1 in 5 adults is inactive in all but four US states, according to new state maps of adult physical inactivity prevalence released by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
- “Too many people are missing out on the health benefits of physical activity such as improved sleep, reduced blood pressure and anxiety, lowered risk for heart disease, several cancers, and dementia (including Alzheimer's disease).
