Neuer Podcast über unseren gemeinsamen Kampf um den Schlaf

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Geschrieben von Linda Hohnholz

Zur Feier des Weltschlaftages enthüllt Mattress Firm heute den Trailer seiner allerersten Podcast-Serie in Zusammenarbeit mit dem preisgekrönten Markenstudio Vox Creative von Vox Media mit dem Titel „Are You Sleeping?“. Die 10-teilige Podcast-Serie startet ihre erste Folge am 1. April und präsentiert einzigartige Geschichten und Fragen aus der Community, um besser zu verstehen, warum Schlaf wichtig ist. Wir tauchen tief in vielfältige Schlaferfahrungen mit außergewöhnlichen Menschen ein und bieten Kontext mit fachkundigen medizinischen und kulturellen Kommentatoren.

In einer Kultur, die von Höchstleistungen besessen ist, ist Ruhe allzu oft das erste, was wir opfern. Millionen von Erwachsenen kämpfen jede Nacht damit, gut zu schlafen. Während sich viele mit ihren Erfahrungen allein fühlen, ist eine schlechte Schlafqualität etwas, das Menschen kollektiv erleben. Das Tempo und die Anforderungen an unsere Arbeitsproduktivität haben zugenommen, ebenso wie die wirtschaftliche, gesundheitliche und klimatische Unsicherheit zugenommen hat. Ist es ein Wunder, dass wir die Fähigkeit verloren haben, uns den Rest zu besorgen, den wir brauchen?

Die preisgekrönte Stand-up-Comedian, Schauspielerin und Autorin Kate Berlant ist die Moderatorin von „Are You Sleeping?“ und bringt ihre Faszination und Neugierde in Bezug auf die Geheimnisse unserer unbewussten Stunden in jede Episode ein, mit gleichen Teilen Humor und Herz bei der Erforschung des Schlafs . Sie verbringt jede Folge im Gespräch mit Gästen, die überraschende und noch nie gehörte Schlafgeschichten haben. Die Show enthält auch Kommentare von führenden Experten wie Dr. Shelby Harris und Psy.D., C.BSM, die den Zuhörern helfen, zu verstehen, wie der Schlaf macht und formt, wer wir sind, und wie unsere unbewussten Stunden unser Wachen stark beeinflussen Leben.

„Im Gegensatz zu anderen Menschen ist Schlaf ein Eckpfeiler meines Lebens. Ich war schon immer davon besessen, es zu bekommen und träume seit Ende der 80er Jahre davon. Es war eine tolle Zeit, diesen Podcast zu moderieren, bei dem ich mit vielen faszinierenden Menschen über ihr Schlafleben sprechen kann und wie Schlaf sie definiert“, sagte Kate Berlant.

Die Geschichten der Gäste reichen von Schwestern mit einem seltenen Kurzschlaf-Gen, die nur 4-5 Stunden Schlaf pro Nacht brauchen, bis hin zu Träumern, deren künstlerische und musikalische Kreativität im Schlaf voll aktiviert wird. Wir treffen einen olympischen Bobfahrer, der die Beziehung zwischen Schlaf und Höchstleistung aufdeckt, und einen Neurowissenschaftler, der sein Leben damit verbracht hat, Schlaf und übernatürliche Erfahrungen zu studieren. Wir treffen auch zwei Gäste, die in ihren Fahrzeugen schlafen mussten, um in ihrem Leben voranzukommen. In dieser Serie von "Schläfst du?" wir treffen:

• Lauren Gibbs: Als olympische Athletin musste Lauren ihren Schlaf anpassen, um den anspruchsvollen Bedürfnissen einer Athletin unter dem nie endenden Leistungsdruck gerecht zu werden.

• Joanne Osmond & Jane Evans mit Dr. Ying-Hui Fu, Professor an der UCSF: Die Schwestern Joanne und Jane wussten, dass etwas an ihren Schlafgewohnheiten anders war, also meldeten sie sich für eine Studie mit Dr. Fu an, um sie als Kurzschläfer zu untersuchen, a faszinierendes Schlaf-Gen, das es bestimmten Menschen ermöglicht, in ihren wachen Stunden ein weiteres Maß an Produktivität freizuschalten.

• Baland Jalal: Baland erzählt, wie seine Schlaflähmung und die übernatürlichen Erfahrungen, in denen er gefangen war, ihn dazu trieben, ein promovierter wissenschaftlicher Forscher zu werden, der sich mit Narkolepsie und den Auswirkungen von Schlaf und Träumen auf unser Gehirn befasst.

• Brian Badgette: Brian spricht über luzides Träumen, was es ist und wie es in seiner Familie läuft – als Erwachsener entdeckte er, dass sein Vater ebenfalls ein luzider Träumer ist.

• Amy Scurria: Als Komponistin erzählt Amy, wie ihr ihre Kompositionen im Schlaf einfallen, wenn sie eine kreative Blockade hat, wodurch sie eine bessere Künstlerin und Performerin werden kann.

• Antoinette McIntosh: Als LKW-Fahrerin, die Seite an Seite mit ihrer Lebensgefährtin arbeitet, erzählt Antoinette, wie sie darum kämpfte, dass sich ihre große Maschine wie ein Zuhause anfühlt und sich an einen ungewöhnlichen Schlafrhythmus gewöhnt.

• Kameron Schmid: Aufgrund einer Reihe von traumatischen und unglücklichen Umständen und den Herausforderungen eines Studentenlebens musste Kameron zwei Jahre lang in seinem Auto leben und reflektiert, wie sich seine Schlafgewohnheiten seitdem erholt haben.

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Linda Hohnholz

Chefredakteur für eTurboNews mit Sitz im eTN-Hauptquartier.

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