Die meisten Frauen haben Essstörungen – sie wissen es nur nicht

Eine von UNC Chapel Hill durchgeführte Umfrage unter über 4000 Frauen brachte ominöse Ergebnisse zutage: Satte drei von vier Frauen leiden unter Essstörungen. Die traurige Wahrheit, die die Studie zeigte, ist, dass es wahrscheinlicher ist, dass eine Frau mit Essstörungen zu kämpfen hat als nicht.         

Die Expertin für Essstörungen, Lydia Knight, stimmt zu. Knight, die Tausenden geholfen hat, sich von Essstörungen zu befreien – zusätzlich zur Überwindung ihrer eigenen –, ist von den Umfrageergebnissen nicht überrascht. Sie erklärte: „Obwohl Essstörungen weit verbreitet sind, erkennen viele Frauen nicht, dass sie tatsächlich mit Essstörungen zu kämpfen haben.“

Wie könnte jemand erfahren, ob er an Essstörungen leidet? Laut der American Psychological Association können Anzeichen von Essstörungen sein:

• Extreme Diäten

• Binging und Spülen

• Sozialer Rückzug

• Emotionales Essen

Darüber hinaus teilt die Autorin Susan Haworth-Hoeppner in ihrem Buch Family, Culture, and Self in the Development of Eating Disorders mit, dass die Symptome einer Essstörung Folgendes umfassen können:

• Essen verstecken oder erschleichen

• Kontrollverlust beim Fressen

• Schamgefühl nach Essanfällen

• Vermeidung von Situationen mit Lebensmitteln

• Übermäßige Diät

„Wissen ist Macht“, so Knight, „denn sobald Frauen erfahren, dass ihr Essverhalten gestört ist, können sie etwas dagegen tun.“ Knight, die über 5,000 Frauen befragt hat, die selbst von Essstörungen berichteten, teilt ihre drei wichtigsten Vorschläge, um sich von Essstörungen zu befreien: „Erstens: Hören Sie auf, Diät zu halten. Das National Institute of Health berichtet, dass eine Diät der wichtigste Faktor für eine neue Essstörung ist, und wir haben dasselbe festgestellt. Eine Diät hat den gegenteiligen Effekt, auf den die meisten hoffen. Zweitens: Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit jemandem, dem Sie vertrauen. Das Teilen Ihrer Geschichte hilft, den Kreislauf der Scham zu beenden. Finden Sie endlich die richtige professionelle Hilfe.“

Essstörungen sind in verschiedenen Gruppen von Frauen die Norm. Die UNC Chapel Hill-Umfrage ergab auch, dass Essstörungen in allen Rassen, Ethnien und Altersgruppen gleichermaßen weit verbreitet sind. Frauen in ihren 30er und 40er Jahren berichteten ebenso häufig von Essstörungen wie Teenager. Um die Essstörungsepidemie zu lösen, ist es wichtig zu verstehen, dass das Problem nicht nur eines ist, mit dem Mädchen im Teenageralter konfrontiert sind.