US Marine sagt, dass Yoga Mat ihn vor Angst gerettet hat i

Peter M Lucas Balancing Biene
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Autor und Dichter Peter M. Lucas

Wenn sich die Aspekte Ihres Seins in eine ausgewogene Richtung konzentrieren, verschwört sich das Universum zu Ihren Gunsten. “

- Peter M. Lucas

Ein Mann mit militärischem Hintergrund hat sein erstes Buch geschrieben, um andere dazu zu bewegen, nach Yoga und Meditation zu greifen, um Wut in Inspiration umzuwandeln. Das Buch mit dem Titel „Poetic Balance“ ist das Ergebnis der Reise des Autors und Dichters Peter M. Lucas, die Yoga-Inspiration immer dann zu nutzen, wenn sie auffällt. Zum Glück für die Leser begann sein Prozess auf einer Yogamatte, während er versuchte, sich von einem Leben voller Angst und Wut zu befreien. Der Autor sagte, er müsse aus dem Weg gehen und das Gleichgewicht finden, um offen für die Quelle der Heilung zu bleiben.

In einem Auszug aus einem Kapitel mit dem Titel „Warum Poesie?“ Erklärt er, dass er die Poesie, die durch ihn fließt, nicht wirklich würdigen kann - er scheint sie einfach von einem anderen Ort oder einer anderen Quelle aus zu kanalisieren. Obwohl er dankbar ist, ein Medium des Göttlichen zu sein, ist es ehrlich gesagt ein wenig nervig. Unabhängig vom Prozess hat Herr Lucas die Quelle erschlossen und lädt seine Leser ein, ihre eigenen Interpretationen durch Poesie und Kunst zu zeichnen.

Poetic Balance enthält einundzwanzig Originalgedichte mit begleitenden Illustrationen, die den Leser dazu inspirieren, über die Emotionen nachzudenken, die hinter den Worten erfahren werden. „Einundzwanzig war keine Zufallszahl. In den Yogawissenschaften und im Christentum hat die Zahl 21 eine besondere Bedeutung. “ Herr Lucas lädt die Leser zu einem XNUMX-tägigen Sadhana oder einer Zeit der Reflexion und Selbstbeobachtung ein. Dem Buch liegt ein Leitfaden mit dem Titel „Balanced Journaling“ bei. Dieses 'How-to'-Tagebuch ist der perfekte Begleiter für alle, die ihre Fähigkeit verbessern möchten, ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken und das Unterbewusstsein zu erschließen. Herr Lucas zitiert die umfangreichen wissenschaftlichen Untersuchungen, die zeigen, dass Journaling zu besserem Schlaf, einem stärkeren Immunsystem, mehr Selbstvertrauen und einem höheren IQ führen kann

Herr Lucas erklärte, dass Poesie in sich selbst ein abgekürzter Aspekt des Ausdrucks ist. Er erklärt, dass es seine Aufgabe ist, seine Gefühle auf Papier zu bringen. Die Aufgabe des Lesers ist es, ihr Spiegelbild in den Worten zu sehen. Das Journal wird verwendet, um diese Reflexion auf gesunde Weise auszudrücken. Er erklärt, dass diese Kombination ein Gleichgewicht der Heilung bietet, „das Unbewusste ins Bewusstsein zu bringen“.

Balancing BEEMS ist ein maßgeschneidertes Wachstumsprogramm, das dazu beitragen soll, das ultimative Potenzial zu erreichen. "Wenn die Aspekte Ihres Seins in eine ausgewogene Richtung fokussiert sind, verschwört sich das Universum zu Ihren Gunsten." - Peter M. Lucas

Für weitere Informationen besuchen Sie http://www.balancingbeems.com.

Über Peter M. Lucas:
Peter M. Lucas ist ein US-Marine, Mentor, Coach, Dichter und Autor. Sein erstes Buch trägt den Titel "Poetic Balance".

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