COVID-19-Depression? Wie Reisen nach Nepal helfen könnten

Tourismus nach Nepal kann viel mehr bedeuten als das Besteigen des Mout Everest in Nepal.

Jeder Dritte in den USA leidet während der anhaltenden COVID-19-Krise an psychischen Problemen. Sich selbst wiederzufinden, inneren Frieden zu finden und das Potenzial in uns selbst zu erkunden, ist das, was eine Nische im Tourismus für ein neues Zeitalter der Reisenden bedeuten könnte. Lord Budda kann dabei helfen, und Nepal ist der Geburtsort.

Dies muss jedoch möglicherweise warten, da die Grenzen Nepals derzeit für den Tourismus geschlossen sind. Unbestätigten Berichten zufolge kann sich dies nach dem 16. Oktober ändern

Heute teilt Pankaj Pradhananga seine persönlichen Erfahrungen mit, als er eine buddhistische Gemeinde besuchte und sich sozial distanzierte, um seinen eigenen inneren Frieden zu finden. 

Pankaj Pradhananga verfügt über mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung in der Tourismusbranche. Er hat einen MBA der Kathmandu University School of Management (KUSOM) mit Spezialisierung auf CRM (Marketing).

Er ist Direktor von Four Season Travel & Tours, Gründungspräsident des Tourism Toastmasters Club, Bereichsleiter von A6 im Distrikt 41 und zusätzliches Fakultätsmitglied am ACE Institute of Management in Kathmandu. Er gilt als Pionier der Initiativen für integrativen Tourismus im Himalaya. Er hat in einer Reihe von Workshops / Konferenzen zum Thema verantwortungsbewusster Tourismus gesprochen und Gastvorträge in Nepal, Europa und den USA gehalten. '

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Jürgen Steinmetz:
Namaste und Aloha. Ich heiße Jürgen Steinmetz. Ich lehne Sie von Livestreams auf Reisen in Honolulu, Hawaii ab. Und bei mir ist mein guter Freund. Ich weiß seit vielen, vielen Jahren, es bedeutet nicht, dass wir alt sind, aber ich weiß, dass Pankaj viele, viele Jahre, ich kann Ihren Nachnamen nicht aussprechen. Sie werden uns also Ihren Nachnamen mitteilen, aber er kommt von einem meiner Lieblingsorte auf der Welt zu uns. Er kommt von Nepal zu uns. Es ist ein Ziel, das jeder in seinem Leben mindestens einmal sehen sollte. Ich muss zugeben, dass ich den Mount Everest nie gesehen habe, weil er bewölkt war. Also muss ich immer wieder zurückkommen, um es tatsächlich zu sehen, aber ich habe es aus dem Flugzeug gesehen.

Neuer Sprecher:
Es ist atemberaubend, aber alles in Nepal ist ein bisschen anders als in vielen anderen Teilen der Welt. Und Pankaj leitet eine Firma, einen Inbound-Reiseveranstalter namens Four Seasons Travel. Er ist sehr erfahren mit amerikanischen Reisenden und tut dies seit vielen, vielen Jahren und war COVID und alles andere, was auf der Welt vor sich geht. Es gibt tatsächlich viele Gründe, auch in diesen Zeiten nach Nepal zu reisen. Und es ist nicht alles Bergsteigen und es steckt noch viel mehr dahinter. Er wird uns ein bisschen mehr über sich selbst und die neue Art, Nepal vom inneren Selbst aus zu erkunden, erzählen.

Pankaj Pradhananga:
Aloha Mahalo. Und danke dir. Wie Sie sagten, sind Sie mehrmals nach Nepal gekommen, konnten aber den Mount Everest nicht sehen. Und das erinnert mich daran, dass der Reporter 1923, eine New Yorker Zeit, seinen dritten Versuch unternahm, den Mount Everest 1923 zu besteigen. Als er gefragt wurde, warum er den Mount Everest besteigen wollte, war seine Antwort sehr einfach. In drei Worten, sagte er, weil es da ist. Mallory hat nicht gesagt, dass ich der beste Bergsteiger bin, oder ich wollte mein Ego befriedigen, um die erste Person auf dem Gipfel zu werden. Er sagte einfach, ich möchte den Everest besteigen, weil er dort ist. So ist dieser Satz für viele Menschen, Entdecker, Suchende und Risikoträger zu einem Leitmantra geworden. Warum also Nepal oder Himalaya wichtig ist, ist nicht nur eine einfache Urlaubsreise. Ja. Wie Sie sagten, ist dies der Fall, und es könnte für viele ein potenzieller Ausgangspunkt für eine innere Reise sein. Leider konnte dieser Kletterer 1923 es beim dritten Versuch nicht schaffen.

Pankaj Pradhananga:
Er verlor sein Leben, wurde aber ein Held, bis seine Leiche 1999 gefunden wurde. Und der Rest ist Geschichte. Wenn Sie sich die Geschichte des Reisens ansehen, vielleicht in den frühen Jahren, dann war Freizeitreisen oder Reisen, um nicht nur die Lebenden zu besitzen, für Pilgerreisen, oder? Ob Menschen nach Mekka gereist sind oder wer heute zu allen Bergdestinationen von Lord Seba oder Mount Kellogg gereist ist, die Tibeter reisten, um den größeren Sinn des Lebens zu finden. Und wie der Pilger ist oder Ausflüge zur Freilassung. So sind Schicksalsseiten viel einfacher geworden. Natürlich ist der gegenwärtige Zeitpunkt von COVID-19 eine Herausforderung. Aber wenn Sie zurückblicken, war es viel einfacher. Menschen können reisen und die religiösen Kredite befriedigen oder verdienen. Aber darüber hinaus, als wir als Suchender reisten oder um wirklich zu finden, was Sokrates vor fast 2,500 Jahren sagte, kein Farbstoff selbst.

Pankaj Pradhananga:
Ich habe also viele Menschen auf dem Weg gefunden, Reisen für Menschen zu organisieren, die in den Himalaya kommen, egal ob sie aus weit entfernten Orten wie Nordamerika, Südamerika oder Europa kommen. Manchmal habe ich mich gefragt, wofür sie hierher kommen. Sie haben bessere Straßen, größere Häuser, gut organisierte Orte. Aber wonach sucht man in Nepal oder im Himalaya? Aber später verstand ich, als ich mit ihnen reiste, ich organisiere ihre Reisen. Es ist nicht nur das, was die bloßen Augen sehen konnten. Sie kommen hierher, um Dinge zu sehen, die nicht von den Augen gesehen werden, oder um die Energie zu fühlen, die nicht von den Händen berührt wird. Und ich werde sagen, ich kann dir sagen, ja,

Sprecher 3:
Die Leute sind hierher gekommen, um herauszufinden, was sie nicht wussten, dass es existiert oder nicht. Aber als sie kamen, hatten sie das Gefühl, dass es etwas Göttliches gibt, nicht nur in den Morgenmomenten oder in den Bergen, sondern sogar in den Straßen von Kathmandu. Das erinnert mich an eine Frau, die ich kurz vor COVID kennengelernt habe. Sie war damals 70 plus 75, 76 Jahre alt und vom österreichischen Arzt, einem Arzt. Und er kam fast zwei Wochen lang auf einer Reise zu einem Wachmann Mondo und checkte in ein Hotel ein. Und dann kam er nur zwei Tage aus einem Hotel, um die Besuchermustereinheiten, die Gläubigerseite und einen Hügel in der Nähe von Kathmandu zu besuchen. Und ich war ziemlich neugierig, was sie nach Katmandu bringt und seitdem nur Touren oder zwei Sehenswürdigkeiten macht. Also ging ich zu ihr, als sie in Parton war, und lud sie bei einer Tasse Kaffee ein.

Sprecher 3:
Und ich fragte sehr höflich, nicht wie, was bringt dich nach Katmandu und warum reist du nicht so viel? Und sie sagte, Wichser. Ich bin mehrmals hierher gekommen, das erste Mal Anfang der neunziger Jahre. Und ich kam immer wieder zurück und wahrscheinlich ist dies meine letzte Reise. Nicht nur nach Nepal, sondern auch außerhalb Europas entspanne ich mich. Und ich werde zu diesem Zeitpunkt wahrscheinlich keine Langstreckenflüge mehr machen können, es war wirklich noch keine Bedrohung. Und sie sagte, der Grund, warum ich meine internationalen Reisen oder Reisen abschließen wollte, ist sehr einfach. Als ich zum ersten Mal hierher kam und mehrere Reisen nach Nepal unternahm, fand ich hier in den Bergen oder in den Straßen von Kathmandu eine erstaunliche Tatsache, dass die Menschen nicht darauf warten, glücklich zu sein. Und ich fragte, was meinst du damit, nicht darauf zu warten, glücklich zu sein? Und sie sagten, ich habe Menschen gesehen, ob in der westlichen Welt oder in entwickelten, entwickelten Zivilisationen oder Ländern, die auf Glück warten, sie glauben, dass die Art und Weise, wie Glück irgendwo in der fernen Zukunft ist, nicht in der Gegenwart, die Rettung der Warten Sie auf den Urlaub Ihres Lebens, oder sie möchten warten, bis die Autos glücklich werden. Aber was mir in Katmandu aufgefallen ist, sie sind einfach glücklich mit allem, was sie haben, wo immer sie sind. Und ich habe keine Menschen gesehen, die darauf warten, glücklich zu sein. Und dann fühlte ich, dass es etwas sehr Tiefes war.

Sprecher 3:
Und sie sagte, das hat mich hierher gebracht. Und natürlich kommen die Leute nach Nepal, aber es sind Berge, weil ja, der Himalaya oder der Everest die Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Es hat das volle Element. Es zieht Menschen nach Nepal oder in die Himalaya-Region. Aber sobald sie hier sind, erkennen sie, dass es mehr als Berge sind. Und dann kommen sie wegen der Menschen immer wieder zurück. In vielen Fällen habe ich festgestellt, dass die Menschen, die als Reisende nach Nepal kommen, um ein großartiges Bild vom Basislager des Mount Everest zu machen oder eine Verfolgungsreise zu unternehmen. Aber am Ende der Reise machen die meisten mehr als nur Bilder. Sie machen mehr als diese Erfahrung. Die meiste Zeit bekommen sie diese Art von spirituellem Funken, wenn sie in den Grundverlusten in den Teehäusern bleiben, weit entfernt von modernem Komfort, oder wenn sie Tee oder Mittagessen essen, Dalbar, ein einfacher Reis und eine Linse, die von den Einheimischen hergestellt werden Teehausbesitzer. Und sie finden diese vier sehr nahrhaft gebucht mit viel Wärme und sehr Gefühl. Manchmal gibt es ihnen eine Erkenntnis. Und dann gab es viele Geschichten. Äh, Thomas, wenn ich Ihnen etwas ganz Neues erzählen darf, es gibt viele, es war ein Top-Manager von Microsoft, und er arbeitete als Marketingdirektor in Asien, Pazifik, mit Sitz in Australien, und bekam schließlich Urlaub von seinem Job nach sechsjähriger hektischer Arbeit. Und rate was? Er hat sich einfach dafür entschieden, ein Backpacker zu sein. Er nahm nur seinen Rucksack und

Pankaj Pradhananga:
Ging zu Armando. Er nahm einen Flug und landete in Kathmandu. Und am nächsten Tag war er auf dem Fußhügel eines Gegners. Und dort wurde er im Teehaus von BC mit den Einheimischen verbunden, als er sich auf den Weg machte oder auf die drei Wochen andauernde Runde der Gegner zuging. Und als er mit dem örtlichen Teehausbesitzer sprach und diese Art von Relais noch nie gesehen hatte, war es von uns. Und er war neugierig, wie sieht die örtliche Schule aus? Und zum Glück traf er einen Mann. Er war ein Sachbearbeiter für Schulen in dieser Region. Also war er auf der Inspektionsreise. Aus Neugier biegt dieser Gentleman. Würde es Ihnen etwas ausmachen, wenn ich mich Ihnen anschließe, weil ich sehr neugierig bin, die Schulen in den Bergen zu sehen? Und er sagte, es ist in Ordnung. Wenn Sie um sechs Uhr morgens zu mir kommen, ist es gleich auf dem Weg.

Pankaj Pradhananga:
Also kannst du dich mir anschließen. Dieser Gentleman ist also einfach ziemlich früh am Morgen, um diesem nepalesischen offiziellen Bildungsbeamten aus diesem Grund zu folgen. Und nachdem sie in unserer Zeit herumgelaufen waren, waren sie in der Schule und zu seinem Unglauben war das nicht die Art von Schule, die er sich jemals in der westlichen Welt vorgestellt hatte. Die alten gepackten Bodenkinder wie Sandra und in der Dose, oder? Das Wellpappenkorn auf dem Dach. Aber als sie diese Schule betraten, waren die Kinder so aufgeregt. Sie begrüßten in perfektem Englisch. Guten Morgen. So wie sie sind, wird Englisch in der Datei unterrichtet. Also direkt von der Grundschule. Er war ziemlich beeindruckt und erhielt vom Schulleiter eine Führung. Also sah er ein paar Klassen, nicht sehr unterschiedlich. Der Unterricht war eröffnet, die Kinder waren aufgeregt. Und am Ende, als er für eine Tasse Tee mit Tee gebracht wurde, wird überall dort, wo man in der Polyatomik gut in der Stadt oder in den Bergen unterwegs ist, sehr viel angeboten.

Pankaj Pradhananga:
Also wurde ihm eine Tasse Tee angeboten und er sah sich um und war ziemlich neugierig, weil er bis zu diesem Moment kein einziges Buch, kein einziges Buch sah. Und dann fragte er den Schulleiter. Haben Sie eine Bibliothek oder Bücher? Oh ja. Ja, das haben wir. Und er schrie und ein Lehrer kam nach drei Minuten. Wir brachten einen Kofferraum, eine Metallbox mit einem großen Rückstand geöffnet. Es holte ein paar Bücher heraus, einen einsamen Planetenführer, den Cracker hinterlassen hatte, die Liebesgeschichte eines Freundes mit einem Kuss direkt auf dem Cover, die für die Kinder nicht wirklich geeignet war.

Pankaj Pradhananga:
Ich habe diesen knusprigen Roman. Und dann nahm er eine Karte heraus, eine Weltkarte, auf der die UdSSR ein Land war und Ostdeutschland existierte, was bereits veraltet war. Richtig. Sie hatten es so sorgfältig aufbewahrt, dass sein Herz sicher gesunken war. Er konnte es nicht glauben. Und es gab ihm viele Dinge. Und er sagte zu dem Schulleiter: Würde es Ihnen etwas ausmachen, wenn ich Ihnen ein paar Bücher schicke? Und der Schulleiter sagte: Oh, wir würden es gerne tun, weil wir die Lesegewohnheiten dieser Schüler inkulturieren wollen. Also ging er in den nächsten Wochen zu seinem Trek. Er beendete seine Reise und kehrte auch zu Godman zurück. Und er suchte eine E-Mail an seine Freunde. Wenn Sie Bücher haben, die gut für Schulkinder sind, senden Sie sie bitte zu mir nach Hause in den USA. Er kehrte zu seiner Arbeit in den USA in Australien zurück. Und nach ein oder zwei Monaten erhielt er eine E-Mail von seinem Vater, dass alle Bücher fünf, zehn und ein Raum voller Bücher kamen.

Pankaj Pradhananga:
Die Herausforderung bestand also darin, diese Bücher nach Nepal zu bringen. Dieses Dorf ist im [unverständlichen], aber er nutzte seine Kontakte und es gelang ihm, diese Bücher in seinen Führer zu bringen. Er teilte der Schule mit, dass der Attraktor, den wir versprochen hatten, Bücher mitzubringen, zurückkommt. Und er wollte nur die Bücher übergeben. Aber zu seiner Überraschung, als er ganz in der Nähe des Dorfes ankam, sah er, dass große Feierlichkeiten stattfanden. Es gab Tore aus Bananenbäumen, Girlanden für ihn, Musik, die lokale Musik. Also wartete das ganze Dorf darauf, ihn in dem Dorf willkommen zu heißen, das gebundene Daten genannt wurde. Als Top-Manager von Microsoft hatte er in den luxuriösesten Hotels eingecheckt, vier Jahreszeiten, oder Sie nennen es roten Teppich, willkommen, aber niemals im Leben. Er hatte sich so warm gefühlt, diese echte Gastfreundschaft, diese echte Dankbarkeit, und als er Kanada über die Bücher verteilte und zurück zum Garth-Bündel ging, sprachen Sie bereits mit sich selbst, er sagte sich das Ganze, Sie können es nicht machen Chef jeder Rita, weil er bereits der reichste Mann auf dem Planeten war, ist, dass der Zweck Ihres Lebens vielleicht darin bestehen sollte, das Leben dieser Kinder zu verändern, denen der grundlegende Zugang zu Lesen und Büchern entzogen ist.

Pankaj Pradhananga:
Also bekam er die Berufung seines Lebens. Und als er wieder zu seiner Arbeit zurückkehrte, entschied er bereits, dass ich nicht weitermachen werde, was ich tat. Ich würde lieber das Leben der Kinder verändern. Im zweiten Jahr kündigte er einen Job bei Microsoft. GE gründete eine NGO namens Room to Read und veröffentlichte Bücher für Kinder in Englisch und Landessprachen, Bibliotheken und späteren Schulen. Und jetzt ist dieser Raum zum Lesen zu einer globalen oder internationalen NGO geworden, die ursprünglich in Nepal gegründet wurde. Jetzt funktioniert es weltweit in Afrika, in Asien, in Südamerika und verändert das Leben. Der Punkt ist also eine sehr einfache Rucksackreise nach Nepal. Dies hat nicht nur den Lebensverlauf des Trackers verändert. Sein Name war John Wood, w OO D. Und er ist der Begründer des Raumes zum Lesen. Jetzt leistet er großartige Arbeit und verbrennt die Güte durch Bildung. Und das ist eines der vielen Beispiele. Dies ist nicht das einzige Beispiel, eine Reise, die nicht nur den Verlauf seines Lebens verändert, sondern auch das Leben vieler, vieler Kinder auf der ganzen Welt verändert hat. Das ist eine faszinierende Geschichte

Jürgen Steinmetz:
Und

Pankaj Pradhananga:
Komm zurück, aber du kannst nicht aufhören. Sie haben ihr Neuigkeiten oder Ihr Reise-Nachrichten-Imperium erzählt. Ich kenne,

Jürgen Steinmetz:
Nun, es ist kein Imperium, aber ich denke, ich könnte es von der Stange aus tun. Warum nicht? Ich meine, ihr habt Internet, oder? Es ist eine globale Sache, aber es ist ein faszinierender Story-Punk. Und dies bestätigt einmal mehr, dass der Tourismus ein Geschäft des Friedens und des Menschen ist. Es geht nicht nur um weiße Sandstrände und wunderschöne Städte sowie um schickes Essen und Luxushotels. Der Tourismus hat mehr zu bieten. Und ich denke, Nepal ist eines dieser Ziele, an denen Sie dies erkunden können. Und ich würde gerne mehr von Ihren Geschichten bekommen. Ich bin sicher, dass dies nicht die einzige Geschichte ist, die Sie über Nepal erzählen können. Und ich denke, es ist so viel, diesmal in unserem Podcast zu sein. Und ich ermutige unsere Leser. Wenn Sie Fragen oder Kommentare haben oder mit Pankaj in Kontakt treten möchten, gehen Sie einfach zu Livestream Dot, reisen Sie und klicken Sie auf Vertrag. Gerne leiten wir Ihre Frage oder Ihre Informationen weiter. Und wenn Sie wirklich eine andere Art von Reise unternehmen möchten, nicht nur um das Par zu erkunden, sondern um sich selbst zu erkunden, während Sie in Nepal sind, ist der Pfannkuchen die Person, mit der Sie sich wirklich in Verbindung setzen können. Ich denke, vielen Dank, viel Spaß. Ich muss bleiben Und hoffentlich haben wir Sie bald wieder, und bitte sagen Sie, bleiben Sie in Kontakt und genießen Sie Ihren Tag. Und dann Paul und einige der fantastischen Speisen. Ich vermisse das Essen wirklich. Es ist eine weitere großartige Sache an dem Jungen.

Pankaj Pradhananga:
Danke, Thomas. Es ist wirklich schön. Und ich bin sicher, wir können vielen Menschen in den inneren Stimmen der Entdeckung helfen. Danke aus dem Himalaya. Vielen Dank von Katmandu. In Ordnung. Pass auf. Tschüss. Tschüss. Vielen Dank. Tschüss.

Mediation in Nepal

Meditation hat im letzten Jahrzehnt immense Popularität erlangt. Es gibt viele Meditationszentren in und um Kathmandu. 

Das Nepal Vipassana Center bietet zehntägige Meditationskurse an. Während des gesamten Kurses wird hier ein striktes Schema eingehalten. Die tägliche Meditation beginnt um 4:30 Uhr und die Stille wird für die gesamten zehn Tage eingehalten. Um sich anzumelden oder eine Broschüre für den Kurs abzuholen, besuchen Sie das Kathmandu-Büro des Zentrums (So-Fr 10-5.30 Uhr) im Innenhof von Jyoti Bhawan in Kantipath. Alle Kurse werden durch Spenden finanziert. 

Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken. Lange Zeit für die Menschheit verloren, wurde es vor mehr als 2,500 Jahren vom Buddha wiederentdeckt. Vipassana bedeutet "Dinge so sehen, wie sie wirklich sind". Es ist der Prozess der Selbstreinigung durch Selbstbeobachtung. Man beginnt damit, den natürlichen Atem als Mittel zur Konzentration zu beobachten. Mit diesem geschärften Bewusstsein beobachtet man die sich verändernde Natur von Körper und Geist und erlebt die universelle Wahrheit von Vergänglichkeit, Leiden und erreicht einen Zustand der Egolosigkeit.

Der gesamte Weg (Dhamma) ist ein universelles Mittel gegen universelle Probleme und hat nichts mit einer organisierten Religion oder einem Sektierertum zu tun. Aus diesem Grund kann es von allen frei praktiziert werden, ohne dass es zu Konflikten zwischen Rasse, Kaste oder Religion kommt. an jedem Ort und zu jeder Zeit und wird sich für alle gleichermaßen als vorteilhaft erweisen.  

Vipassana ist die "Kunst des Lebens", die den Einzelnen von allen Negativitäten des Geistes wie Wut, Gier und Unwissenheit befreit. Es ist eine Praxis, die positive, kreative Energie zur Verbesserung des Einzelnen und der Gesellschaft entwickelt. Das Vipassana Center befindet sich in Budhanilkantha in der Nähe des Eingangs zum Shivapuri-Nationalpark.

Nepal Einreisebestimmungen aufgrund von COVID-19

Es gibt keine aktualisierten Informationen auf den Websites der nepalesischen Regierung, einschließlich der offiziellen Website des Nepal Tourism Board, in Bezug auf die Ankunftsanforderungen während COVID-19.

Die US-Botschaft in Nepal verfügt über folgende Informationen:

• Die Regierung gab am 14. September bekannt, dass alle Landeinreisehäfen in Nepal in der Nacht des 16. Oktober bis Mitternacht geschlossen bleiben. Es gibt eine begrenzte Anzahl von Grenzpunkten, über die zurückkehrende nepalesische Staatsbürger Zutritt erhalten.
• Ausländer dürfen derzeit nicht nach Nepal einreisen. Die nepalesische Regierung hat Ausnahmen für eine diplomatische, internationale Organisation und einige Mitarbeiter internationaler Nichtregierungsorganisationen genehmigt.
• Das Center for Disease Control erinnert die Menschen daran, dass das Risiko für COVID-19 in Nepal hoch ist.